12月 2022 – Effortless Nature

自分を女神のように扱う「女神のセルフケア」

あなたは、「癒されるべき可哀想な人」ではありません。「闇を抱えたあなたを癒してあげる」とセラピストに言われる人でもありません。どうか、そのように自分自身を見ないであげてください。あなたは、女神（神）で […]

タイのチェンマイで、チネイザンを学んで、どんな変化が実際に起きたかについて、今日は書きたいと思います。人により、どんな変化が起こるかは、個人差があると思います。今回お話しするのは、私自身に起きた個人的な変化です。 &

「消化力を整える」ということについて、知らなかったことが沢山あり、とても勉強になりました。まず、お腹の中に火の神様(アグニ)が住んでいて、食事は神様への捧げ物である、という考え方が印象的でした。自分を神様