2022年12月

自分を女神のように扱う「女神のセルフケア」

あなたは、「癒されるべき可哀想な人」ではありません。 「闇を抱えたあなたを癒してあげる」とセラピストに言われる人でもありません。 どうか、そのように自分自身を見ないであげてください。   あなたは、女神(神)で …

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アーユルヴェーダワークショップ「消化力を整える」ご感想

  「消化力を整える」ということについて、知らなかったことが沢山あり、とても勉強になりました。 まず、お腹の中に火の神様(アグニ)が住んでいて、食事は神様への捧げ物である、という考え方が印象的でした。自分を神様 …

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