私とダンス、ダンスセラピーとの出会い

私のダンスとの出会いは、20歳の大学生の時、世界放浪をしていて、南米でサルサを学び、帰国後、大学生をしながら、2社のカルチャーセンターでダンス講師をしていたことに始まります。

大学院生の時は、アフリカにダンスの人類学の研究の教授のサポートで1ヶ月滞在したこともありました。

その後、コーチングで起業した私は、オリジナルのメニューとして、ダンス✖️コーチングのメソッドを生み出し、六本木ヒルズのカルチャーセンターの講師をしたり、全国の商工会議所で出張セミナーをしていました。

その後、ヨガと瞑想を深めようとインドに5年滞在。帰国後も、修行に没頭。

生徒さんたちには、ヨガと瞑想をメインで2023年までお伝えしていました。

ダンスセラピーに関する不思議なスピリチュアル話は、ここでは語りきれないほどあるのですが、長くなるので、それはまたの機会にするとして・・・


奇跡のソウルダンスセラピーが誕生

今、18年ぶりに、ダンスセラピーを再開した理由は、とある経営者向けのセミナーがきっけでした。

1回目は普通にチェアヨガ(オフィスヨガ)と瞑想をお伝えしたのですが、初心者の皆さんの反応を見て、ちょっとしっくりこない様子。

普段、私はすでにスピリチュアルに深い関心がある方や、すでに瞑想の経験者を対象に教えているので、その反応を見て、ちょっと次回は変えてみようと思いました。

そこで、2回目のセミナーの時に、ダンスセラピーを18年ぶりに取り入れたところ、大成功!

これまでのヨガ・瞑想の修行の成果が18年ぶりのダンスセラピーに反映され、パワーアップしたことを感じました!

2024年の1月から、youtubeに出演してくださるモニターを募集。

次回の記事では、改めて、ヨガや座ってやる瞑想ではできなかったことが、ダンスでできるようになったポイントを整理してお伝えします。