2017年4月

インドで旅に便利な自炊できる道具を買いました

インド ダラムサラより長期滞在しているので、自炊を始めました ダラムサラの街の電気屋で買ってきた、トラベルクッカー。 インドで買うほうがなぜか高い。 日本でもアマゾンなどで買えるようです。 50ルピー割引してもらい、17 …

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ダラムサラまでの電車で慈悲の心を学ぶ

ダラムサラまでの電車の旅。正確に言えば、シルディから最寄りの小さな駅からチャンディガル駅まで一晩電車、チャンディガルで一泊して、翌日、バスでダラムサラまで7時間の移動でした。 電車から見えた景色は、かの有名なバガバットギ …

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インド人の友人にシルシャアーサナ(頭立ちのポーズ)&姿勢矯正のレッスン

朝5時にバンガロールに到着。 バンガロールの友達と6年ぶりに再開し、うちに泊めてもらいました。 前回来た時も、毎朝ヨガレッスンをして、それ以来、ヨガをずっと続けてくれているそうです。 その時、ご夫婦にあげたヨガマットもま …

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