2024年5月

ご先祖様の感情解放で起きた変化とは?ソウルダンスセラピー講座

先日から、ソウルダンスセラピー講座の中で、「ご先祖様の感情を解放するワーク」を取り入れ始めました。 ご両親や祖父母、何世代か遡って(生きている生きていないに関わらず)、彼ら、彼女らの未処理の感情を代わりに、表現してあげる …

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炊飯器で発酵あんこの作り方 材料2つだけ・温度計なし

和菓子や餡子が苦手な私でも、すごく美味しく食べられて、みんなにも作ってもらいたいので、レシピをご紹介。 砂糖なしなので、血糖値もあがらず、とっても健康的です。 餡子が嫌いな私が、なぜこれを作ったかというと、小豆の健康への …

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ミッドライフクライシスの症状と乗り越え方

中高年の危機、第二の思春期と言われる、ミッドライフクライシス。 今朝、ニュース番組を見ていたらこのテーマが取り上げられていて、私たちのところに来られるクライアントさんは、まさにこれが多いなと感じたので、今日は記事にしてみ …

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人生後半戦だけど、やりたいことが分からないお悩み

ソウルダンスセラピーのセッションや講座に来られる方で、とてもよくあるお悩みが、 ・子育てが終わって、時間ができて、これから何でも好きなことやるぞ!と思っていたけど ・いざとなると、自分が何をやりたいのか分からない ・自分 …

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ソウルダンスセラピー講座の様子をレポート!効果など

4月からのソウルダンスセラピーの講座は、5人の楽しい女性たち(受講生)と共にスタートしました。 年齢は30代半ば〜50代半ば、職業も、セラピスト2名、SE講師、看護師、牧場経営と幅広いですが、似たような価値観の仲間同士、 …

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