今日は、タイ・チェンマイ仕込みのチネイザン（氣内蔵）講座でした。
内臓のひとつひとつを、宇宙エネルギーを使って触り、内臓とコミュニケーション取りながら、感情も癒していく手技です。
私が学んだのは、セラピストとして、人に対して行うやり方ですが、それを自分で自分にできるように「セルフ・チネイザン」として作ったのが、この「セルフチネイザン講座」。
本場タイのチェンマイでチネイザンを学んだ
タイ北部、チェンマイにて、TAOの世界的マスター・マンタクチア先生と十数年一緒に働いた、タイ人のウー先生から直接指導を受けました。
彼女は、私が今まで出会った先生の中で一番大好きなくらいの素敵な先生でした。
ここでの学びは、私を自由に解放してくれるものでした。
インドでの学びは、伝統をとても重んずるため、１ミリでも自分の意思で変えてはいけないと伝えられます。
しかし、タイでの学びは、「一人一人体は違う。実践しているうちに、学んだこととは違う、自分オリジナルのものが出てくることもある。その時は、自由に変えて良い。あなた自身のスタイルを見つけてください！そう、マンタクチア先生も仰っています」
私にはこの考え方が、衝撃的すぎでした！
これまでのインドでの厳しい学び方もちろん大切なものでしたが、タイでの学びは、それとは全く正反対で、これまで厳しい修行をしてきた分、解放もすごかったのです。
スピリチュアルを学んできた方をみていて、「逆に抑圧しすぎて、あれだめこれだめ、と自分を束縛して、スピリチュアルを学ぶ前よりも不自由になってしまっている」方がいらっしゃいます。
そんな方にはぜひ、セルフチネイザンやソウルダンスセラピーで自分を自由に解放していただければと思います。
前回の講座の内容
前回の講座では、内臓の位置をひとつひとつ、じっくり確認。
３Dの人体図を見ながら、実際に自分の体で、各内臓がどこにあるのか、触りながら確認していきました。
そして、チネイザンの理論をしっかり学びました。
マッサージの前に行うお祈りも大切なパート。
ヘソ診断の方法も学びました。
ヘソを見るだけで、体の不調がわかるというもの！
これがなかなか、当たっているんです！
そこまでが前回の内容でした。
今回の講座内容
今回も、大切なお祈りからスタートです。
私がタイでマッサージスクールに行っていた時、毎朝必ずこのお祈りというのを全員でしていました。
インドのアシュラムに住んでいた時も、毎朝必ずお祈りからスタートするんですが、インドのマントラとの違いは、インドのはシリアスでかっこいい感じだけど、タイのマントラは、陽気で可愛らしい感じです。
とにかく、このお祈りは無くてはならないもの！という認識です。
マッサージスクールが、常に「いい波動」が保たれていて、気分良く過ごせたのは、間違いなく、このお祈りの時間が毎日あったことだと個人的に思っています。
さて、今日もそのお祈りから始まりました。
まずは、特に難しくて、複雑な手技をピックアップして、よく確認し合いながら、1時間練習。
次の1時間は、仰向けになって、ハーバルボールでお腹をあたためてから、オイルを塗って、いよいよお腹に直接、マッサージしていく手技をやっていきました。
最初に複雑な手つきの手技は練習しておいたので、ここはスムーズなフローで進めました！
お腹にオイルを塗ると、滑りがよくなるので、一体どこが硬いのか、痛いのかがよーく分かるようになります。
1時間のセルフマッサージが終わると、最後の短いお祈りで締め。
皆さん、起き上がると、うっとり〜いやされた表情で、素敵な笑顔をされてました✨✨
このお顔を見るのが、私も至福の時！！
「まだまだ、長い時間やりたい！気持ち良すぎて、つい長くやってしまう」
という生徒さん。
しかし、お腹へのマッサージは1時間まで、とタイの先生から教わっています。
生徒さんから、なんで1時間までなんですか？と聞かれたので、早速タイの先生に聞いてみると
数時間以内に回答をくださいました。ありがたいことです！
内臓のエリアは小さくて、柔らかくて、センシティブだから、長い間やっちゃいけない、とのことでした。
受講生さんのセルフチネイザンによる嬉しい変化
・お腹がやわらかくなった
・血行も良くなった
・身体がすっきりした
・背が伸びた、姿勢がよくなった
・オイルを使うと、さらによくて、とっても癒される
・体の内側から癒される感覚（外からマッサージされるのとは、また違う心地よさ）
・どこに便が溜まっているのか、触ってみて、よくわかった
・ヘソ診断をしてみて、自分の体の悪いところが現れていて、当たっていた！
・内蔵への愛を感じる
・愛が内側から溢れて止まらなくなる
・体と心は繋がっていて、人間の体って面白い
・自分の手で触れることで、感度も増して、自分の体を自分で癒す、満たすことにつながり自己信頼度が増す気がする
・体を整えるほど体の声を受け取りやすくなる気がする
・体の細胞、肌、内蔵さんたちが喜んでいると感じる
・セルフマッサージしながら、気持ちよくて、何度も寝落ちしそうになった
・セルフチネイザンの後、チャクラアクティベーション瞑想講座の瞑想音声を聞いていたら、あまりにも気持ち良すぎて眠さと心地よさで至福感がすごかった。身体が溶けそう。うっとりした。
・ダンスセラピーとはまた違った愉しさがある
以前の生徒さんからは、セルフチネイザン講座の翌朝「顔の肌も、ふわっとやわらかくて、ずっと触っていたいくらい」というお声もいただきました。
内臓が良くなると、皮膚も綺麗になります。
お腹も顔もふわふわになりま〜す。
内臓が癒されると、各内臓に蓄積された感情も解放されますので、「ソウルダンスセラピー」とダブルの効果がありますよ♪
セルフチネイザン講座に興味がある方は、ソウルダンスセラピー講座の6ヶ月コースに含まれています。
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