2022年3月

先日、凄い奇跡の偶然の出会いが、立て続けに２回連続で起きたので、シェアさせていただきます♪   先週金曜、突然、２０数年ぶりに再会しようと、ある人から連絡がありました。 私が２０歳の時、中米グアテマラの「レフヒ […]

みんなを助けたくて、いつも一人で頑張っているのに報われないあなたへ   音声で聞きたい方は、下の動画よりどうぞ♪（何か作業しながら耳で楽しみたい方、音で聞くのが好きな方へ） https://youtu.be/D

なぜ孤独を感じるのか？ 寂しさを感じるのか？ 人が冷たくて、そっけない態度を取るのはなぜか？ 家族や友人に囲まれていても、なお、孤独感を感じる理由とは？ スピリチュアルな視点から説明してみました。 https://you

アーユルヴェーダ的頭痛の治し方 アーユルヴェーダ講師のみかさんに、頭痛のタイプ別対処法をじっくり教えていただきました。 頭痛の原因がなかなか特定できない方へ、原因を見極める視点をたくさん教えてもらっています。 ぜひ参考に

アーユルヴェーダ式 便秘解消法、２つのタイプの便秘と対処法についてアーユルヴェーダ講師に詳しく解説いただきました！ ゲスト：吉川美加さん（アーユルヴェーダ講師、インド政府認定BSSパンチャカルマセラピスト） 吉川美加さん

インド滞在中サイババのアシュラムに行った時の体験談　生まれ変わったサイババについて、ビーブーティーについて、初代サイババのアシュラムでの体験談ほか 動画で話しています。よかったらどうぞ♪ https://youtu.be

瞑想をしていると、メッセージを得ることがあります。 「でもこれって、ただ自分の思考で生み出したもの？」 「それとも、宇宙の真理、宇宙の叡智のメッセージを得たのかしら？」 そう迷う方は多いようです。 しかし、両者には明確な

どんなものが、体を冷やす飲み物で、温める飲み物なのか？ 季節によって変えていますか？ インド各地のチャイの「違い」がヒントになってます！     https://youtu.be/zjS97wMher

今回は、目のケアについて、アーユルヴェーダ的視点から、たっぷり教えてもらいました！   目を守る方法、目にいいアイテム、目に滋養を与える方法、目にいいアイメイクなどなど、 疲れ目、ドライアイに悩む方に！ &nb

花粉症対策！セルフケアをアーユルヴェーダ講師みかさんに、たっぷり教えてもらいました！ 花粉症に効く食べ物、食べ方、避けた方が良い食べ物、おすすめの過ごし方、自宅でできるセルフケアなど。 花粉症にお困りの方、花粉症を治した