こんにちは。鶴田京子です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます。このブログでは、ヨガ瞑想、スピリチュアルの知恵を日常に生かす方法をお届けします。
「天然のゆるキャラ」だと言われてきたあなたへ
「叱られないように」、「イライラさせないように」が、全ての行動のモチベーションになって、
社会人として、母として、「しっかりしなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」「きちんとしなきゃ」と生きてきたのではないでしょうか？
常に、「これをしたら、イライラされるかな？」と思うと、無意識に体に力が入り、気づけば、体に力が入りっぱなしになって、肩も首もガチガチになってしまわれているかもしれません。
自分が楽しいこと、心地いいことをしてあげられる時間を、これまであまり自分にとってあげられなかったかもしれません。
ゆるくて、天然な性格じゃ、この厳しい社会や周りの人間関係の中では生きられない、受け入れてもらえない、
そう思うと、自分の性格を矯正しなければ！と思って、頑張って、頑張って、頑張り続けてきたかもしれませんね。
「遅い！」「早くしろ！」「トンチンカン！」「ズレてる！」「ドジ！」「おっちょこちょい！」「もっと頑張れ！」「泣き言言うな！」「もっと強くなれ！」
と、叱られたり、「不思議ちゃん」と馬鹿にされたり、「いじられキャラ」だったりして、
「自分の性格は、欠点。こんな自分じゃだめだ。変わらなきゃっ」て、ずっと思ってきたかもしれませんね。
そうして、自分を変えよう、変えようというふうに、あなたの貴重な時間とエネルギーを、そこに向けて、消費してきたかもしれません。
あなたは、いつもなぜか疲れていませんか？ちょっとしたことで、すぐ疲れて横になりたくありませんか？
なぜなら、自分を変えようとすると、エネルギーは失われてしまうからです。
自分を否定することで、体がこわばり、体の緊張が、血流やエネルギーの自由な流れを止めてしまうからです。
でも、知っていただきたいのは、あなたのその「ゆる天然」な性格は、チャームポイントだということ♡
スピード重視、結果重視、競争に打ち勝たなければいけない戦場のようなストレスフルな社会の中で、
今までは、自分の方が社会に合わせて、「ついていけない自分」を責めていたかもしれないけど、
あなたが、今まで自分の欠点だと思い込んでいた特徴を、受け入れて、愛し始めると、
あなたという存在は「いるだけで癒しの存在」になれる。
あなたと話すだけで、ほっとできる。
あなたの目を見るだけで、全てが許された気持ちになれる。
あなたの声を聞くだけで、癒される。
あなたがいるだけで、部屋の空気がやさしくなる。
おっとり、ふわふわ、ぽわんとしたあなたの優しい雰囲気は、
ストレスの中で頑張り続ける戦士のような人たちが「憩える」癒しの場になることができるのです。
戦争、貧困、いじめ、犯罪、殺伐とした事件がまだ、こんなに続いているなんて、悲しいですが、
ひとりひとりの中の癒されない傷が、人を傷つける行動を生み出し、また傷を負い・・・という風に悪循環になっているのでしょう。
少なくとも、あなたは、あなたの癒しとしての存在を守り、周りを照らす光として存在してください。
あなたが、あなたの良さを受け入れて、特徴をチャームポイントだと気づいて、
あなた自身を受け入れて、愛し、活かしていくことができれば、
あなたが、ただ存在しているだけで、あなたの周りも癒されていきます。
そんな人が、世界の中にひとりでも増えたら、少しずつ、この世は良くなっていくと思います。
世界中のあちこちに、「癒しの泉」が湧き出て、その周りで、人々は憩い、癒されていくんです！
天からの恵みである、人間としての時間は有限です。
エネルギーも、生まれた時から、死に向かうまで、少しずつ減っていきます。
だからもう、自分を変えようとすることに、貴重なエネルギーと時間は使わないで。
これからの、あなたの大切な時間とエネルギーは、「あなたが今まで欠点だと思っていたところをチャームポイントとして生かしていくこと」に費やしていきましょう。
あなたの存在を１００％肯定して、受け入れて、愛したら、あなたはもっと輝きます。
水を得た魚のように、元気になり、ワクワク生きられるようにはるはずです！
