今回、モニターにご参加いただいた方は、
瞑想初心者の佑香さん。
これまで、youtubeで睡眠導入的に瞑想動画を見ることはあったけど、
ちゃんと瞑想を習ったことがない、初心者の方。
でも、こんな方は返って、瞑想への先入観がない、まっさらな状態なので、効果が出やすかったりします。
結果的に、意識レベル「至福」「ただあるだけで最高に気持ちいい」「大いなる自己との一体感」を感じられました。
こちらのブログには、限定公開で、ビフォーアフターを含めた長尺動画でお送りします。
ダンスセラピーってどんなのかイメージがわかない、もっと知りたい、どんな変化があるの？
という方は、ぜひ以下の動画をご覧くださいね。
モニターご希望の方は以下よりどうぞ。