ネガティブもポジティブもない空間を体験しすごく軽くなった(ダンスセラピーの体験談・50代女性)

ダンスセラピーセッションを受けた方より体験談をいただきましたので、紹介させていただきます。

・第1チャクラ〜7までの説明をして誘導して下さったのはとてもわかり易く又イメージしやすかったです。声に出してネガティブエネルギーを解放するのも気持ち良かったです。

・第3チャクラまできたら体がポカポカ軽くなってきました。

・第4チャクラでは涙が出てきました。涙の理由は出てきませんでしたが寂しく悲しかったんだなとわかりました。

・第5チャクラでは首〜肩にかけて軽くなったと思ったら自分が上から見てる状態になりました。

・第6〜7チャクラで自分が思っていた怒りや否定的な考えやネガティブな感情はないんだと気付きました。それと同時にプラスな感情もないと… 本当にな〜んにもない空間…

・ダンスセラピーを受けたいと思った動機が至福やワンネス体験を私もしてみたい!と思ったからでしたが、えっ!!?何これ?そうゆうからくり?という自分が求めていた体験とは違う世界を見に行きました。

 こだわりがゼロとまではいきませんがかなりストンと無くなったの様に思えます。

京子さんに肩が下がってると言って頂きましたが、肩にいつも力が入っていたように思えます。

こだわっていたものを手放すと一瞬で身体も変化するんですね。

心と身体は繋がってるのだと改めて思いました。

ダンスセラピー楽しかったです。

有難うございました。

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