あなたは、自分で答えを出せない時、どうしますか？
カウンセラーや、コンサルタントや、ご家族、ご友人に聞いたり、
占いに行ってみたりする方もいらっしゃるでしょう。
今の自分では、なかなか答えが出せない、というのはよくあること。
「いかなる問題も、それが発生したのと同じ次元で解決することはできない」－アインシュタイン
何かうまくいっていないことがあるとしたら、その解決策は、今考えていることの延長線にはありません。
今までとは全く違う視点で見る必要があるんです。
それを、カウンセラーや、コンサルタントや、占いが手伝ってくれることもありますね。
実は、それとは別に、
未来の自分からアドバイスをもらう
という方法を取ることもできるんですよ（＾＾）
やり方は、こうです。
まず、瞑想的な状態になります。
未来の自分に会います。
今悩んでいることがあるとしたら、質問します。
答えを待ちます。
これだけです。
まず、「瞑想的な状態になる」
ということが、瞑想をやったことがない方は難しいかもしれません。
瞑想的な状態になるには、体を効果的に使うとはやくて、簡単です。
それが、瞑想としてのヨガを行うということなんですね♪
講座受講生の方は、瞑想に慣れていると思いますので、ぜひトライしてみてくださいね♪
いつか、この誘導瞑想を出すかもしれません。
楽しみにお待ちください♪